Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/dew5822/works.dewards.com/turam/application/helpers/MY_url_helper.php on line 51

Deprecated: Unparenthesized `a ? b : c ? d : e` is deprecated. Use either `(a ? b : c) ? d : e` or `a ? b : (c ? d : e)` in /home/dew5822/works.dewards.com/turam/system/helpers/url_helper.php on line 162

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/dew5822/works.dewards.com/turam/application/helpers/utilities_helper.php on line 26

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/dew5822/works.dewards.com/turam/application/helpers/utilities_helper.php on line 30

Deprecated: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in /home/dew5822/works.dewards.com/turam/application/helpers/utilities_helper.php on line 31
TÜRAM Lisesi
CEVİZ..
Etkinlikler CEVİZ..

30 Eylül 2020, Çarşamba

Cevizgiller (Juglandaceae) familyasından olan ceviz ağacı yaklaşık 25 metreye kadar yükselebilir. Boyu 25 m kadar yükselir. Daha yapraklanmadan, Mayıs’ ta çiçeklenir. Meyveleri kalın ve yeşil kabuk içindedir. Taze yaprakları Haziran’ da, kolayca delinebilecek durumdaki meyveleri Haziran ortasında ve olgunları ise Eylül’de toplanır. Kışın yaprak döken gösterişli bir ağaçtır. Yapraklar tek tüysü, yaprakçıklar tam kenarlı ve kuvvetli kokuludur. Drog elde etmek için yapraklar Haziran ve Temmuz aylarında toplanır, havadar ve gölgeli bir yere serilerek kurutulur ve ince kıyılarak hava almayan kaplarda saklanır. Ceviz ağacı, Kuzey doğu ve doğu Anadolu’ da yabani olarak yetiştiği gibi, bahçelerde de yetiştirilmektedir. Dünya üzerinde 18 ceviz türünün mevcut olduğu belirlenmiştir. Bunlardan yurdumuzda Juglans regia L. ile az miktarda Pikan. Carya illinoensis yetiştirilmektedir. Cevizin içeriği, C vitamini, B vitaminleri ( B6 vitamini, tiamin, riboflavin, niasin, pantotenik asit ve folat), vitamin E, kalsiyum, demir, magnezyum gibi mineraller, bakır, potasyum, sodyum, çinko, manganez, bakır, fosfor, vitamin B6, demir açısından zengin bir kaynaktır. Yaprakları tanen, eterli uçucu yağ, juglan (mantar hastalıklarına karşı etkili), C vitamini ve flavonlar içermektedir. Faydaları; Bağırsakları temizler, düzenli olarak çalışmasını sağlayarak kabızlık ve dolayısıyla da hemoroid oluşma ihtimalini azaltır. İçerdiği omega 3 yağ asitleri nedeniyle kan basıncını azaltır ve kalp sağlığını korur. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. İçerdiği yararlı vitamin ve mineraller sayesinde tam bir beyin dostudur. Unutkanlık ve bunama gibi sağlık sorunlarının önüne geçer. Meme, prostat ve pankreas gibi birçok kanser türüne karşı koruyucu kalkan vazifesi görür. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltır. Vücutta biriken toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Kan şekerini düzenler, diyabet oluşma riskini azaltır. Yüksek miktarda lif içeren ceviz, tok tutma özelliği nedeniyle kilo vermek isteyenler için ideal bir besindir. Her gün yenilen birkaç ceviz, uykunuzun düzene girmesine yardımcı olur. Kemiklerin ve dişlerin gelişimi için gerekli bir gıdadır. Hafızayı güçlendirir. Birçok akciğer hastalığına karşı korucu özelliktedir. Ruh sağlığı ve depresyon gibi psikolojik sorunlara iyi gelir. Kolesterolü düşürür. Cildin yenilenmesini ve daha sağlıklı görünmesini sağlar.

Tüm Hakları Saklıdır, Silivri Özel Türam Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi